Kurse
Sie sind daran interessiert, Ihre Fähigkeiten zu vertiefen oder mal etwas neues auszuprobieren? Kein Problem! Dann sind Sie bei uns richtig. Wir bieten Kurse für fast jedes Alter und jedes Level an. Angefangen bei Schnupperstunden, in denen Sie den passenden Kurs für sich finden können, bis hin zur Nutzung aller Optionen und Angebote sind möglich. Wir helfen Ihnen dabei, den richtigen Kurs zu finden.
Vereinsmitgliedschaft
Bei uns kann jeder Vereinsmitglied werden.
Durch die Vereinsmitgliedschaft können alle Kurse im Verein genutzt werden.
Fragen bezüglich zusätzlicher Kursgebühren können bei den jeweiligen Abteilungsleitern gestellt werden.
Der Jahresmitgliedsbeitrag:
80€
Vorteile der Vereinsmitglieder:
- Ein Vereinsmitglied hat einen sicheren Platz in nahezu jedem Kursangebot im Haus.
- Es gibt attraktive Sonderkonditionen, wie z.B. Preisnachlässe bei Kursen wie der Rückenschule oder aber Mietgebühren für die Räumlichkeiten werden um 20% vergünstigt.
- Kostenlose Ausleihe von Geschirr, Besteck und Gläsern.
- Förderung bei Aus- und Weiterbildung zum Übungsleiter o.Ä.
- Eine Mitgliedschaft ist günstiger als die Bezahlung pro Einheit/Stück.
- keine zusätzliche "Gastpauschale"* bei Kursen (3,50€ p.P. je Teilnahme)
- Schwitzen ist durch körperliches Work-Out und gutes Sportangebot garantiert.
- Exklusive Teilnahme an Vereinsinternen Veranstaltungen und Zusammenkünften, wie z.B. Weihnachtsfeier, Vereinsfahrten, Mitgliederversammlungen.
- Ein Vereinsmitglied hat Mitbestimmungsrecht im Vereinsleben.
Warum bei uns ein Vereinsmitglied werden?
- Ein äußerst günstiger Jahresbeitrag bei einem vielfältigen Kursangebot.
- Zentrale Lage auf der Strecke zwischen Großenhain, Nünchritz und Riesa.
- Der Verein ist einfach zu erreichen.
- Wir sind erweiterungsfähig für verschiedenste Kurse und andere Ideen (Spiele-, Kreativ-, Bastelrunden, Themenabende, Vorträge, Veranstaltungen, Workshops etc.)
- Ein enges Dorf- und Vereinsleben wird gewünscht und praktiziert.
- Eine positive Gemeinschaft, sowie Geselligkeit sind vorhanden.
- Menschen lernen sich kennen.
- Es können Themenabende, Vorträge, gemütliche Abende geplant und durchgeführt werden.
*Gastpauschale:
Für die Teilnahme an Kursen im Vereinsgebäude ohne Mitgliedschaft wird eine sogenannte "Gastpauschale" in Höhe von 3,50€ pro Person je Teilnahme an Kursen berechnet. Diese entfällt durch die Jahresmitgliedschaft im Gesamtverein.
Beispiel:
- Kursteilnahme Step-Aerobic (Dienstag) sowie Line Dance (Donnerstag) ergibt 7€ "Gastpauschale"
Unsere Abteilungsleiter
Gymnastik inkl. Bauch-Beine-Po ab 60
Sieglinde Missbach
staatl. anerkannte Erzieherin in Rente
Übungsleiter-Lizenz C (Breitensport)
Stepp-Aerobic inkl. Bauch-Beine-Po
Heike Loschelders
Diplomverwaltungsfachwirtin, Sachbearbeiterin im LRA
Übungsleiter-Lizenz C (Breitensport)
Line Dance
Kevin Immel-Rothe
staatl. anerkannter Erzieher
Trainer, Welttanzabzeichen
Rückenschule nach BdR & Wirbelsäulengymnastik
Sebastian Immel
staatl. anerkannter Physiotherapeut, Lehrer
Rückenschullehrer, Herz-Kreislauf-Trainer
Reha-Sport für Jedermann
Yvonne Rothe
Facility-Managerin
Übungsleiter B-Lizenz (Rehabilitationssport)
Yoga für Kinder und Senioren
Ilona Giehrisch
staatlich anerkannte Erzieherin in Rente
Kreativpädagogiklizenz
Unser Angebot im "Weißiger Turnverein 1998 e. V."
Gymnastik inkl. Bauch-Beine-Po ab 60
Jeden Dienstag von ca. 17 - 18 Uhr treffen sich die Sportler ab 60 Jahren zur gemeinsamen Gymnastik. Im Vordergrund stehen dabei vor allem Übungen für die Gelenke sowie Bauch-Beine-Po. Sport wird bei uns im Turnraum gemacht. Während der Sommermonate sind wir außer Haus tätig und fahren Rad oder bewegen uns in unserer Umgebung an der frischen Luft. Ziel des Kurses ist es, sich gemeinsam zu bewegen, den Körper aktiv und fit zu halten sowie in Gesellschaft anderer sich sportlich zu betätigen. Gesellschaft und Sport spielen hier eine gemeinsame und wichtige Rolle.
ACHTUNG: Aufgrund hoher Teilnehmerzahl ist dieser Kurs voll belegt!!!
Stepp-Aerobic inkl. Bauch-Beine-Po
Jeden Dienstag von ca. 19 - 20:30 Uhr wird bei uns fleißig aufs Stepp-Brett getreten. Unter Anleitung und Vorführung von Heike wird nach einem kleinen Aufwärmprogramm eine Stepp-Aerobic-Choreographie einstudiert und/oder auch Bauch-Beine-Po-Übungen ausgeführt. Statt findet dies in unserem Turnraum, der mit seinen beiden großen Wandspiegeln und dem trainingsgerechten Fußboden perfekt dafür geeignet ist. Für diesen Kurs sind höhenverstellbare Stepp-Bretter, Übungsmatten und diverse Kleinsportgeräte vorhanden. Für den optimalen Sound sorgt eine Musikanlage.
Line Dance
Jeden Donnerstag ab 19 Uhr trainiert bei uns die Line Dance Gruppe „Crazy Line Dancer Weißig“. Zur Verfügung steht dafür ein wunderbarer großer Saal, auf dem Mann oder Frau sich austoben kann. In den kalten Monaten befinden wir uns im Vereinszimmer.
Geleitet wird die Gruppe von unserem Trainer Kevin.
Ende ist meist gegen 22 -22:30 Uhr.
Gern können Sie sich explizit über uns auf unserer Webseite informieren.
Kostenpunkt: 3€ pro gelerntem Tanz
https://crazy-linedancer-weissig.jimdo.com/%C3%BCber-uns/
Rückenschule nach BdR
Einmal wöchentlich findet unter Anleitung vom Physiotherapeut Sebastian die Rückenschule nach KddR in unseren Räumlichkeiten statt. Bei der Rückenschule werden den Teilnehmern neben umfangreichen Übungen viele Tipps und Kniffe für den Alltag an die Hand gegeben, um diesen schmerzfrei zu meistern. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern das nötige Rüstzeug auf dem Weg zu geben um selbständig Rückenschmerzen zu mindern, Stresssituationen die Beschwerden der Wirbelsäule verursachen zu identifizieren und entsprechende Problemlösestrategien zu entwickeln.
Kostenpunkt: 10€ pro Stunde (Abrechnung via Krankenkasse)
BRANDNEU!
ACHTUNG: Kurszeiten sind montags 18:30 - 19:30 Uhr, sowie 19:30 - 20:30 Uhr und dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr!!!
Formulare zur Erstattung der Kursgebühren Ihrer Krankenkassen
Barmer
https://www.barmer.de/blob/11856/c8aadc33eba34e5b8f1db318c43b9c74/data/antrag-auf-erstattung-von-gesundheitskursen.pdf
IKK
https://www.ikk-classic.de/assets/544_ikkc_web_pdf.pdf
KKH
https://www.kkh.de/content/dam/kkh/dokumente/antraege-formulare/teilnahmebescheinigung-praeventionskurs.pdf
Reha-Sport Orthopädie für Jedermann
Ziel dieses Kurses sind folgende Punkte:
- Reha-Sport auf Stuhl/Ball/Matte
- Beweglichkeit
- Lockerung
- leichtes Muskeltraining
- Entspannung
- hoher Spaßfaktor
Kursinformationen:
Mach mit, bleib fit! Lust auf Spaß und Freude an Bewegung? Dann komm zu uns und werde Teil unserer großartigen sportlichen Gemeinschaft, denn hier im Weißiger
Turnverein 1998 e.V. wird seit dem 04.01.2023 Reha-Sport im Bereich Orthopädie angeboten.
Bei unseren, oft musikalisch begleiteten, Reha- Sport-Einheiten handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit variablen Themenschwerpunkten, z.B. Knie, Hüfte oder Rücken. Für das Belastungstraining wird nach dem jeweils individuellen Trainingsstand gegangen, ohne über Deine körperliche Belastungsgrenze zu gehen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wichtiger Teil jeder Einheit.
Trainiert wird in einem angenehmen Gruppenklima zum „Trainingsstandard zur Integration“. Großes Ziel UNSERES Reha-Sportes ist die körperliche Konditionierung und Fitness, für eine angenehme Alltagsbewältigung und für Dein eigenes Wohlbefinden. Durch unser individuelles Sportprogramm haben wir keinerlei Altersgrenze, daher sind Sportler jeden Alters herzlich Willkommen.
Es wird um ein ärztlich verordnetes Reha-Sport-Rezept gebeten. Die Leistung kann aber auch privat bezahlt werden (10€ pro Einheit).
ACHTUNG! Kurszeiten sind mittwochs von 15:45-16:45 Uhr sowie 17:00-18:00 Uhr. Donnerstags von 17:30-18:30 Uhr
Neugierig? Dann einfach unter 015224079923
anmelden und zum Schnuppern vorbeikommen.
Eigene Musik sowie ABS-Socken dürfen gern mitgebracht werden.
Yoga für Kinder
Ziel dieses Kurses sind folgende Punkte:
Kursinformationen:
Die Leistung wird privat bezahlt. (12€ pro Einheit, insgesamt 10 Einheiten).
ACHTUNG! Kurszeiten sind montags von 15:15-16:15 Uhr sowie 16:30-17:30 Uhr.
Neugierig? Dann einfach unter 01727712237
anmelden und zum Schnuppern vorbeikommen.
Schnupperstunde? Kein Problem!
Noch nicht sicher ob und wo Sie mitmachen können? Kein Problem, schnuppern ist überall erlaubt. Einfach melden und Bescheid sagen dass man gern einmal zum Anschauen vorbeikommen möchte und nichts steht dem im Weg. Nach 1 Schnupperstunde wird dann eine Entscheidung erbeten.
Weitere Kursideen?
Kein Problem, wir haben ausreichend Platz um weitere Kurse aufnehmen und anbieten zu können. Einfach beim Vereinsvorsitz melden.
Unser QR-Code zum Mitgliedsantrag :-)
Interessiert an Vermietung?
Bei uns kann man sich Räumlichkeiten mieten.
Wie?
Einfach dem Button folgen.
Weißiger Turnverein 1998 e. V.
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Adresse
Weißiger Turnverein 1998 e. V.
Nünchritzer Straße 7
01612 Nünchritz OT Weißig
Ansprechpartner
Kevin Immel-Rothe
w[email protected]
Tel.: 01727712237